Učitelia sú jednou z najrizikovejších profesií z pohľadu duševného zdravia. Vysoké nároky, obetavosť a zabúdanie na vlastné potreby môže viesť aj k tzv. syndrómu vyhorenia. Preto sme sa rozhodli, že sa o seba postaráme trochu netradičnou ale za to účinnou formou. Pozvali sme si skvelú lektorku soundhealingu Veroniku z Bratislavy a zverili sme sa do jej terapeutických rúk... Predstavila nám túto znovuobjavenú účinnú formu uvoľňovania tela i mysle skutočne naplno. Uviedla nás do stavu pokoja, súladu a zdravia. Základom bol súbor frekvencií, ktoré vychádzajú z rezonančných nástrojov, pričom na výber bolo hneď niekoľko druhov. Asi najintenzívnejším boli gongy a spievajúce misky, skutoční majstri vo vytváraní liečivých frekvencií a tónov. Vyrábajú sa práve na účely terapie, ktoré prispievajú k hlbokému uvoľňovaniu fyzického a psychického napätia. Počas soundhealingu sa naše telo ako keby zhlboka nadýchne čerstvého vzduchu. V krátkom čase sa počúvaním rôznych príjemných zvukov v ľahu cítime oddýchnutí a hlboko uvoľnení. Blahodarne pôsobí i na činnosť mozgu a nervovej sústavy, dostávame sa do hladiny alfa. Uvoľnia sa blokády, spriechodňuje sa tok našej vitálnej energie a spúšťajú sa samoozdravné procesy nášho organizmu.
Ďakujeme za túto nezabudnuteľnú skúsenosť! Mgr. Andrea Krauszová